Om eventet
Under denna eftermiddag guidar vi dig genom rörelser och meditation hela vägen in i stillhet. I stillheten har vi här chansen att ta oss förbi tankens brus och utforska vår egen intuition och inre röst. Ett tillfälle att rikta den energi du kanske vanligtvis ger ut till omvärlden, in mot dig själv för en stund.

Denna halvdagsretreat börjar med en flödande yogaklass med inspiration från embodied yogan för att först landa i rummet, på mattan och in i din fysiska kropp. Därefter pausar vi för ett matigt fika och reflektionsövningar innan vi tillslut landar i stillheten i mjuk restorative yoga.

Tid och plats
Lördag 29 oktober kl. 13:00-17:00
Mamita, Vikingagatan 29, Stockholm

Vad får jag?
2st yogaklasser á 75min
Hemlagad vegansk fika
Reflektionsövning 
Garanti på liten grupp på max 15 personer

Pris
495kr
Ta med en kompis och betala 395kr per person om ni anmäler er tillsammans